E-opdracht 3
Opleiding tot HSP coach
Hiermee kun je aan de slag!
Hieronder vind je de links die horen bij E-opdracht 3, in het kader van de HSP coach opleiding.
Veel plezier ermee!
Informatie over “What is focusing?”
Deze informatie is van het International Focusing Institute. De eerste verwerkingsopdracht start met deze informatie lezen.
Verwerkingsopdracht 1
Zelf aan de slag met deze 6 stappen
Ga vervolgens zelf aan de slag, doe de oefening minimaal 2x voor jezelf. Gebruik daarbij de 6 stappen zoals op de site van het Focusing Institute beschreven.
Ga naar de 6 stappen van de oefening >
Verwerkingsopdracht 1
Aanvullend: “4 Guided Exercises”
Wil je meer lezen of bekijken, ga dan naar deze video voor aanvullende informatie en zoek vooral zelf ook verder naar wat je aanspreekt.
Verwerkingsopdracht 1
Matthias Berking over emotieregulatie
Voor de 2e verwerkingsopdracht bekijk je het interview met Matthias Berking. Vervolgens maak je de opdracht die hierbij hoort.
Verwerkingsopdracht 2