Brenda: Hooggevoelig, heel gewoon?!

We stellen een nieuw netwerklid aan jullie voor, namelijk Brenda Boele. Brenda heeft een eigen praktijk, LEV, waarin ze coaching biedt aan iedereen die wil leven en werken vanuit autonomie en vertrouwen. Mooi!
Ze heeft al een hoop dingen gedaan, groepen mensen getraind, trainingen ontwikkeld en biedt nu coaching. Maar dat is nog niet alles. Ze heeft namelijk ook ontdekt dat ze Hooggevoelig is, en wat betekent dat? In dat proces neemt ze jullie mee. Lees lekker verder! 🙂

“Laatst was ik aanwezig bij een masterclass over organisatieopstellingen. Daar hoorde ik een vrouw de zin zeggen ‘hooggevoelig heel gewoon’. Die zin bleef bij mij hangen. Hooggevoelig? Heel gewoon?

Een eigenschap
Ik hoorde dat het een eigenschap is en dat 1 op de 5 mensen (hoger)gevoelig blijkt te zijn. Je zenuwstelsel is gevoeliger waardoor prikkels veel meer binnen komen. Ook hoort er onder andere  bij dat je goed de sfeer en emoties van anderen kunt aanvoelen, dat je begaan bent met de natuur, dieren en de aarde. Dat je snel complexe situaties kunt doorzien, creatief bent in denken en/of in doen, een groot empathisch vermogen hebt, dat je op zoek bent naar verbinding, goed kunt luisteren en een sterk gevoel voor rechtvaardigheid hebt. En ook, tijd nodig hebt om alle prikkels te verwerken, sneller vermoeid en overprikkeld raakt, je ‘ik-ontwikkeling’ minder sterk ontwikkeld is, je snel aanpast, enzovoorts….

Is dat niet een beetje soft?
Ik hoorde een optelsom van karaktertrekken en het leek alsof het over mij ging. ‘Maar ja, hooggevoelig. Is dat niet een beetje soft?’; hoorde ik mijzelf denken. Het riep bij mij een beeld op van een fragiel vogeltje. Dat kwetsbaar, heel gevoelig is en niet veel aankan. Daar herkende ik mijzelf niet in.

Feest van herkenning
De dagen daarna bleef het door mijn hoofd spoken. Ik begon er meer over te lezen en kwam al gauw tot de ontdekking dat het één groot feest van herkenning was. Voor mij vielen vele puzzelstukjes op zijn plek.

Ik heb vervolgens contact opgenomen met de vrouw die vertelde over hooggevoeligheid tijdens de masterclass (Jaqueline Pama). We spraken af in haar kantoor in Olst. Samen met haar dochter met wie zij ‘Hooggevoelig heel gewoon’ runt. Ook tijdens dit gesprek ervoer ik een feest van herkenning. Op de terugweg voelde ik mijn hart. Ik wist, hier wil ik meer mee…. Ik weet niet wat en hoe, maar ik voel gewoon dat ik hier meer mee wil doen. Dat kwam echt van binnenuit.

Nieuwe avontuur
Zo begon voor mij een nieuw avontuur. Een avontuur dichtbij mijzelf. Mijn eigen kleur bekennen. Ik ben hooggevoelig. Het voelt kwetsbaar om dat zo te stellen, want wat zullen anderen daar wel niet van vinden….? Mijn hooggevoeligheid is echter ook mijn kracht. Het hoort gewoon bij mij. Hoe meer ik het accepteer, des te meer ik mijn potentie gebruik. In plaats van mijzelf te veranderen, steeds meer mijzelf te durven zijn! Wat een vreugde geeft dat!

Inmiddels heb ik mij als coach aangesloten bij het netwerk van ‘hooggevoeligheelgewoon’.

Kortom, wordt vervolgd…… ”

Lees hier Brenda’s volgende blog >>

Meer lezen over Brenda Boele en een kijkje nemen op haar website? Klik hieronder ↓