Even voorstellen: Sanne van Heumen
Ons landelijke netwerk is flink aan het uitbreiden en daar zijn we trots op! Eén van de nieuwe leden is Sanne van Heumen. We leerden Sanne kennen in een dagtraining Praktijkgericht werken met hooggevoeligheid die we gaven en daarna raakten we verder in gesprek. We werden enthousiast, Sanne werd enthousiast, een keer bellen, afspraken maken en nu stellen we Sanne met trots aan jullie voor als ons netwerklid. We geven het woord aan Sanne:
Mijn naam is Sanne van Heumen en ik ben sinds januari praktijkhoudster van Wijs in je Lijf. Een coachingspraktijk waarin ik mensen ondersteun bij het (weer) leren luisteren naar hun lichaam. Ik vind het prachtig om mensen te kunnen begeleiden bij groeiprocessen en bij uitdagende situaties die ze op hun levenspad tegenkomen. Dat heb ik in mijn loopbaan tot nu toe op verschillende manieren gedaan. Eerst als verpleegkundige, daarna als docent verpleegkunde en nu als zelfstandig coach en haptotherapeut in opleiding.
In mijn dagelijks leven neemt het gevoel een hele belangrijke plaats in. In de loop der jaren heb ik ontdekt dat ik hooggevoelig ben. Een mooie eigenschap waar ik inmiddels de kracht van kan ervaren.
Wat is jouw kracht?
Mijn kracht zit in het zoeken naar de verbinding tussen hoofd en hart zodat je veerkrachtig in het leven kunt staan. Die kracht wil ik graag inzetten om anderen op weg te helpen.
In ons dagelijks leven heeft het weten/ons verstand een dominante plek gekregen. Heel veel mensen leven “vanuit hun hoofd” en verliezen de verbinding met hun gevoel en hun lichaam.
Zelf voel ik me het meest vrij en gelukkig wanneer ik een keuzemogelijkheid ervaar; of ik me wel of niet verbind. Die keuze en flexibiliteit gun ik een ander ook.
Hooggevoeligheid, haptonomie en Somatic Experience
Ik volg momenteel nog twee opleidingen, de eerste is Haptonomie/Haptotherapie bij Synergos.
In de haptonomie gaat men er vanuit dat veel klachten ontstaan door een disbalans tussen denken, voelen en handelen. Ik leer daar om mijn eigen voelend vermogen therapeutisch in te zetten in de begeleiding van anderen. De tweede opleiding is Somatic Experience (SE). SE is een lichaamsgerichte benadering voor het herstel na trauma waarbij men er vanuit gaat dat trauma niet in de gebeurtenis zelf zit, maar gevangen in ons zenuwstelsel. Als SE-practitioner leer ik om op zorgvuldige en subtiele wijze, zonder herbeleving van het trauma, het lichaam te helpen de bevroren spanning stukje bij beetje los te laten.
Aangezien het zenuwstelsel van hooggevoelige mensen zeer fijn is afgesteld werken beide invalshoeken ook uiterst effectief voor het ontladen bij overprikkeling en weer in je eigen kracht te komen staan. Door deze ontlading kan de rust en veerkracht in lichaam en geest terugkeren. Bij Wijs in je Lijf werk ik onder andere met technieken vanuit NLP, Somatic Experience en haptonomie.
Sanne en Hooggevoelig heel gewoon
Toen Hooggevoelig heel gewoon op mijn pad kwam voelde ik een sterke drang om tijdens een dagtraining af te gaan tasten of ik daar de samenwerking zou kunnen vinden op het gebied van hooggevoeligheid die bij mij past. En inderdaad viel voor mij weer een stukje van de puzzel op z’n plek. Op een nuchtere en sensitieve manier het onderwerp breed bespreekbaar maken, daar draag ik graag mijn steentje aan bij! Met groot plezier en enthousiasme stap ik dan ook binnen in het netwerk van Hooggevoelig heel gewoon. Het bundelen van krachten en het samenwerken aan het normaliseren van hooggevoeligheid gaat namelijk samen zo veel beter dan alleen!
Wil je meer lezen over Sanne en een kijkje nemen op haar website, klik dan door op onderstaand plaatje ↓