Lonneke Wilms-Wijnen
Lonneke Wilms is sinds 1 januari aangesloten bij het netwerk van Hooggevoelig heel gewoon en hieronder vertelt ze meer over zichzelf, haar hooggevoeligheid en haar eigen praktijk ProSenseCoaching.
Persoonlijk
Mijn naam is Lonneke Wilms-Wijnen (41 jaar) en woonachtig in het Brabantse Asten. Ik ben getrouwd en heb 2 mooie jongens van 10 en 7 jaar. En…niet te vergeten onze vrolijke golden retriever Puck die ook deel uitmaakt van het gezin. Sinds januari 2020 ben ik trotste eigenaar van ProSenseCoaching, van waaruit ik volwassenen begeleid op het gebied van hooggevoeligheid vanuit een laagdrempelige, actieve en positieve insteek. Oftewel, van lastig…naar krachtig!
In het voorjaar van 2019 heb ik de opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige bij Hooggevoelig Heel Gewoon afgerond en toen dacht ik…nu trek ik de stoute schoenen aan en ga ervoor! Ik heb na 18 jaar mijn dienstverband bij Fontys Hogescholen opgezegd en ben de uitdaging aangegaan om de overstap te maken naar een eigen praktijk. Een spannende stap! Zeker omdat ik echt vanaf nul begin.
Hooggevoelig
In de zoektocht naar mijn eigen hooggevoeligheid werd ik regelmatig onzeker door alles wat ik las over dit onderwerp. Vaak werd geschreven over de negatieve ofwel ‘last’ kant van het hooggevoelig zijn. Beweringen als: ‘Voel jij je ook vaak zo moe en uitgeput? ‘Raak jij ook overweldigd door grote groepen mensen?’ of ‘Ervaar jij ook snel stress?’ riepen bij mij veel weerstand op. Ik wilde me fit en energiek voelen en niet zo overweldigd raken door dingen die (spontaan) op mijn pad kwamen.
Doordat ik tijdens de opleiding zicht kreeg op de juiste definitie van hooggevoeligheid en het ontrafelen van mijn eigen stuk daarin, merkte ik al heel snel een verandering van binnenuit, en dat was heel positief! Ik hield gewoon energie over, en schaamde me ook niet meer voor de term hooggevoelig als ik hierover sprak. En dat gevoel wens ik anderen ook, want hooggevoelig is tenslotte heel gewoon!
Volwassenen
Als ik tegen mensen vertel dat ik vanuit ProSenseCoaching volwassenen ga begeleiden op het gebied van hooggevoeligheid, krijg ik vaak hetzelfde te horen. ‘O, wat jammer dat je het niet voor kinderen gaat doen, want mijn kind is ook zo hooggevoelig en die loopt helemaal vast’. Ik vertel dan vaak dat hooggevoeligheid erfelijk is, en dat als een kind hooggevoelig is, naar alle waarschijnlijkheid een of beide ouders deze karaktereigenschap ook bezitten. Het kind maakt dus niet direct onderdeel uit van de begeleiding, maar als ouder krijg je zeker tips en handvatten aangereikt voor het kind op basis van de geschetste situatie.
Op de werkvloer
Jarenlang ben ik werkzaam geweest bij het Centrum voor Loopbaan en Ontwikkeling van Fontys Hogescholen. Het onderwerp talentontwikkeling liep als een rode draad door al mijn werkzaamheden. Tijdens mijn rol als loopbaanadviseur/ jobcoach zag ik veel mensen o.a. vastlopen doordat ze niet op hun talent werden ingezet. Voor een hooggevoelige is dit haast een ‘vereiste’ om te kunnen functioneren. 1 op de 5 mensen is hooggevoelig. Dus logisch dat je veel hooggevoeligen op de werkvloer aantreft. ProSenseCoaching biedt hulp om je ook in je werk volledig in je kracht te zetten en valkuilen zoals stress te voorkomen.
ProSenseCoaching
Tijdens een traject krijg je uiteraard (de juiste!) kennis over het begrip hooggevoeligheid. Wat het wel en ook niet inhoudt. Je krijgt zicht op je belastbaarheid, je diepste overtuigingen, ontdek je hoe het gesteld is met je ‘eigen ruimte’ en hoe trouw je bent aan jezelf. De combinatie van gesprekken, oefeningen, meditaties en uiteenlopende werkvormen begeleiden je stap voor stap naar je kracht! Je hoeft je leven niet drastisch om te gooien om te veranderen. Het verschil zit ‘m juist in de kleine dingen. Gaandeweg het traject zal je merken dat je in het dagelijkse leven meer ruimte gaat voelen en energie overhoudt om de dingen te doen. Alles gaat meer als vanzelf! Je komt dichter bij jezelf en wat jou uniek maakt.
Wil je meer lezen en weten over Lonneke en haar praktijk ProSenseCoaching?
Neem dan een kijkje op haar website:
http://www.prosensecoaching.nl
