Kaartenset Hoogsensitief
Review
Kaartenset Hoogsensitief
Van Sannie Alblas-Smit
In het reviewpanel recenseren hooggevoeligheidsdeskundigen uit ons netwerk een reeks interessante boeken en producten. Die gaan over, of raken aan, hooggevoeligheid. Zo weet jij welke producten voor jou ‘de moeite waard zijn’ en welke je wel of niet aan kunt raden aan de mensen om je heen. Mijke heeft de kaartenset Hoogsensitief gereviewd. Dit zijn zelfhulpkaarten voor hooggevoelige mensen die graag zelf aan de slag willen gaan met het beter begrijpen van hun hooggevoeligheid.
Wat is je eerste indruk van de kaartenset?
Het is een mooi doosje en voelt lekker aan. Mooi, mat, glad karton. Het doet wel een beetje saai aan zo op het eerste gezicht, aan de andere kant ook wel lekker rustig. Op de achterkant staat kort wat over de auteur met een foto van haar.
De tekst in het boekje leest prettig zonder ingewikkelde termijn. Het is rustig en overzichtelijk.
Voor wie is de kaartenset bedoeld?
De kaarten zijn bedoeld voor hooggevoelige mensen die graag zelf aan de slag willen gaan met het beter begrijpen van hun hooggevoeligheid.
Omdat er veel verschillende vragen in staan, zullen er voor ieder hooggevoelig mens pakkende vragen tussen staan die werkelijk bij kunnen dragen aan je persoonlijke ontwikkeling.
Wat is het thema van de kaartenset?
Het belangrijkste thema van de kaartenset is ‘Omgaan met je hooggevoeligheid’.
Wat kan je leren van de kaartenset, wat kan het je brengen?
De kaarten kunnen je helpen jezelf en je hooggevoeligheid beter te begrijpen en er daardoor beter mee om leren gaan.
Algemene gegevens
- Titel: Hoogsensitief, 52 inspiratiekaarten & instructieboek
- Van: Sannie Alblas-Smit
- Aantal kaarten: 52 kaarten en een instructieboekje met 31 pagina’s
- Jaar van uitgave: 2019
Korte samenvatting: Instructieboekje en 52 kaarten, iedere kaart met een vraag. Bij elke vraag is een stukje tekst/uitleg te vinden in het boekje. De kaarten zijn onderverdeeld in 4 soorten: gevoelskaarten, opdrachtkaarten, zelfkenniskaarten en bewustzijnskaarten. Ze helpen je om om te leren gaan met je hoogsensitiviteit. De bedoeling is dat je elke week een kaart trekt en daar gedurende de week meerdere keren naar kijkt en over nadenkt/op je in laat werken.
Bevat deze set nieuwe informatie ten opzichte van vergelijkbaar materiaal?
Er staat in het instructieboekje ook informatie over hooggevoeligheid. Wat is hooggevoeligheid, types hooggevoeligheid en kenmerken van hooggevoeligheid. Het is niets nieuws, maar wanneer dit je eerste contact met hooggevoeligheid is, is het wel fijn en informatief om in een notendop te lezen. De vragen/opdrachten op de kaarten maken het anders dan een boek, je gaat er bewuster en actiever mee aan de slag.
Wat is favoriet en wat is wat minder favoriet aan de kaartenset?
Er staan voor de hand liggende vragen op de kaarten, maar ook verrassende vragen. Dat maakt het leuk!
Het duurt een heel jaar om de kaartenset ‘door te werken’. Dat vind ik persoonlijk wel vrij lang.
Welk cijfer geef je de kaartenset?
Het krijgt van mij een 7. Ik vind de opzet heel leuk, veel leuke vragen, maar ik vind de vormgeving wat saai en dat je er een jaar voor nodig hebt vind ik persoonlijk ook minder leuk.
Over de recensent
Deze recensie is geschreven door Mijke Soesbergen. Mijke is buitencoach en doet dit in de omgeving van Lievelde. Je kan ook op een driedaags mini-avontuur gaan of met meerdere personen voor een kampvuurgesprek gaan.
