Serie ‘PUUR’
BOEKRECENSIE
Serie ‘PUUR’
van Jolijn Hendriks
De deskundigen uit het reviewpanel van Hooggevoelig heel gewoon reviewen boeken en andere producten. Boeken en producten die gaan over, of raken aan, hooggevoeligheid. Zo weet jij wat voor jou ‘de moeite waard is’ en welke je wel of niet aan kunt raden aan de mensen om je heen. Babette heeft de serie PUUR van Jolijn Hendriks gelezen en hier een review over geschreven. We hebben geprobeerd de 3 boeken in 1 review samen te vatten.
Wat is je eerste indruk van het boek?
Het zijn alledrie handzame boeken met een buigbare witte cover. De titel van de boeken: ‘PUUR’ is geschreven in paarsblauwe grote letters. Op de voorkant van het boek staat een eenvoudige illustratie.
Wat voor soort boek is het en voor wie is het bedoeld?
Het boek PUUR hooggevoelig is een helder, praktisch en compleet boek voor en over hooggevoelige mensen. De boeken ‘Lichter leven’ en ‘Elkaar grootbrengen’ zijn het vervolg op dit eerste boek van Jolijn Hendriks.
Kun je de boodschap van het boek samenvatten?
PUUR hooggevoelig
Het boek PUUR hooggevoelig staat vol met ervaringsverhalen, praktische tips, oefeningen en testjes. Het gaat vooral om het ontdekken en omgaan met je hooggevoeligheid.
PUUR lichter leven
Als hooggevoelig mens ben je vaak extra vatbaar voor zwaarte: van anderen, van jezelf en van de wereld. Aan de hand van dit boek wordt je je bewust van het emotionele gewicht dat je met je meedraagt. Jolijn leert je keuzes te maken die bij jou als hooggevoelig persoon passen. Je neemt je eigen leven in eigen hand, creëert positieve ruimte en laat zo alles wat zwaarte geeft steeds verder los. Een boek vol tips, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Als je vrij bent van alles wat je zwaarte geeft, brengt dat verandering in je zelfvertrouwen, je verbindingen, je werk, op alle gebieden van het leven.
PUUR elkaar grootbrengen
Het boek PUUR elkaar grootbrengen, is een pleidooi om als ouder en kind echt tijd voor elkaar vrij te maken. Om open te staan voor het kind in jezelf en het kind om je heen. Om te kijken en te luisteren naar elkaar vanuit ruimte, zonder oordeel. Door op deze manier met jezelf en je kinderen om te gaan, ontstaat er rust en ruimte waarin van alles ‘moeten’ als vanzelf naar de achtergrond verschuift en ‘genieten’ naar de voorgrond. Je gaat elkaar echt zien en dat is het moment dat je van elkaar kunt gaan leren. Opvoeden is geen eenrichtingsverkeer, maar doe je samen.
Algemene gegevens
- Titel: PUUR hooggevoelig – lichter leven – elkaar grootbrengen
- Auteur: Jolijn Hendriks
- Uitgeverij: Ankh Hermes
- Aantal pagina’s: 190-206-208
- Jaar van uitgave: 2014-2016-2018
Korte samenvatting:
De PUUR boeken zijn complete, niet zweverige en praktische boeken voor hooggevoelige mensen. Jolijn Hendriks geeft in haar boeken vanuit een psychologische benadering eenvoudige en begrijpelijke handvatten en tips om je als hoogsensitief mens al snel beter in je vel te voelen. Als hooggevoelig persoon hoef je niet altijd maar binnen te blijven of je rustig te houden. Juist door gebruik te maken van je talenten en je hooggevoeligheid leer je om volop in het leven te staan en te genieten.
Welke betekenis krijgt hooggevoelig zijn?
PUUR hooggevoelig
Hooggevoeligheid wordt benaderd vanuit een nuchtere kijk op deze eigenschap. Het boek beschrijft de kwaliteiten en valkuilen, beperkende gedachten en uitstelgedrag, maar ook energie en vermoeidheid.
PUUR lichter leven
Het boek ‘Lichter leven’ beschrijft dat het belangrijk is om eerst je zelfvertrouwen te verstevigen wil je je goed kunnen voelen als hooggevoelig persoon.
PUUR elkaar grootbrengen
Het boek ‘elkaar grootbrengen’ is geschikt voor zowel hooggevoelige als niet-hooggevoelige volwassenen.
Bevat het boek nieuwe informatie t.o.v. andere boeken?
PUUR hooggevoelig
Speciale aandacht is er in het boek PUUR Hooggevoelig voor hooggevoelige kinderen in relatie tot leer-en gedragsstoornissen, relaties, je energiehuishouding en voor HSP-zijn vanuit bijbels perspectief.
PUUR lichter leven
In het boek PUUR lichter leven wordt gebruik gemaakt van de methodiek van de ‘Ervaringsjas’ . Een eenvoudig middel om te voelen hoe je zwaarte tot je neemt en wat dit doet met je lijf. Er is gekozen voor deze vorm, omdat hooggevoelige mensen veelal visueel zijn ingesteld en tegelijkertijd omdat het vanuit overleving vaak moeilijk is om echt te voelen wat deze zwaarte met hen doet.
Wat kan dit boek je brengen?Wat kun je er van leren?
PUUR hooggevoelig
PUUR hooggevoelig heeft inzicht in je ontdekkingstocht naar hooggevoelig zijn. Het zorgt voor bewustwording en het leert je hoe je kunt omgaan met beperkende gedachten.
PUUR lichter leven
PUUR lichter leven is een handreiking in het proces van het bekijken van je eigen emotionele bagage. Het is belangrijk voor de balans in je leven dat hoofd en lijf samenwerken en elkaar omarmen. Het gaat in het boek over loslaten in de breedste zin van het woord.
PUUR elkaar grootbrengen
PUUR elkaar grootbrengen leert je op een ontspannen manier omgaan met opvoedingssituaties.
Wat is jouw favoriete deel uit het boek en waarom?
PUUR hooggevoelig
Mijn favoriete hoofdstuk uit PUUR hooggevoelig is het hoofdstuk ‘De zintuigen’. Het gaf mij veel inzichten in de last die ik zelf ervaar als het gaat om geluid.
PUUR lichter leven
Mijn favoriete hoofdstuk uit PUUR lichter leven is ‘voluit scheppen:je eigen actieplan’ . In dit hoofdstuk kan je stappen volgen om je eigen actieplan te maken, zodat je voluit kunt gaan leven naar jouw potentieel.
PUUR elkaar grootbrengen
Mijn favoriete hoofdstuk uit PUUR elkaar grootbrengen is ‘Innerlijke groei door spiegeling-het kind als spiegel’. Als je op deze manier kunt kijken naar het kind van je aandacht, dan ontstaat er innerlijke groei. Wanneer je als opvoeder een positieve stap in het proces van je eigen persoonlijke ontwikkeling en autonomie zet, dan geef je je kind toestemming hetzelfde te doen. En dat is het mooiste cadeau dat je jezelf en je kind kunt geven!
Zijn er nog dingen in het bijzonder opgevallen?
Tijdens mijn opleiding tot kindercoach heb ik les gehad van Jolijn. Voor mij was het erg leuk haar boeken te lezen, in gedachten hoorde ik haar stem vertellen.
Het boek PUUR lichter leven bevat persoonlijke gedichten en foto’s van oefeningen en kunstwerken.
De auteur heeft ook een kaartenbox uitgebracht met 52 inspiratiekaarten. Als HSP-er word je aan het denken gezet en ga je op een positieve manier aan de slag met je hooggevoeligheid.
Zou je dit boek aanraden en waarom?
PUUR hooggevoelig
Ik zou het boek aanraden aan volwassenen die meer willen lezen over hooggevoeligheid. Ook jongeren kunnen dit boek goed lezen als ze meer willen weten over hooggevoeligheid
PUUR lichter leven
Ja, ik zou het boek aanraden aan volwassenen die meer willen lezen en leren over het omgaan met zwaarte in hun eigen leven. Op elk levensgebied.
PUUR elkaar grootbrengen
Dit boek zou ik aanraden aan iedereen die meer rust en ruimte wil ervaren in de opvoedingssituatie. Door je manier van kijken te veranderen, zul je meer inzichten opdoen die je helpen om ontspanning te brengen in de opvoedingssituatie.
Welk rapportcijfer geef je dit boek en waarom?
PUUR hooggevoelig
Dit boek krijgt van mij een 8.
PUUR lichter leven
Ik geef dit boek een 7. Het geeft mooie inzichten, maar het boek gaf mij tijdens het lezen ook veel zwaarte. Het was soms even doorworstelen.
PUUR elkaar grootbrengen
Het boek PUUR elkaar grootbrengen geef ik een 8. Ik heb het boek met veel plezier gelezen. Het geeft een fijne kijk op de wisselwerking tussen kind en volwassene. De opdrachten geven de mogelijkheid om het toe te passen op het kind dat op dat moment je aandacht heeft.