De introverte moeder
BOEKRECENSIE
De introverte moeder
van Shirley Visser
De deskundigen uit het reviewpanel van Hooggevoelig heel gewoon reviewen boeken en andere producten. Boeken en producten die gaan over, of raken aan, hooggevoeligheid. Zo weet jij wat voor jou ‘de moeite waard is’ en welke je wel of niet aan kunt raden aan de mensen om je heen. Babette las het boek ‘De introverte moeder’ , een boek dat gaat over hoe je als introverte en/of hoogsensitieve moeder niet overprikkeld raakt en je de leuke ouder kan zijn in de extraverte wereld van het moederschap.
Wat is je eerste indruk van het boek?
Het boek heeft een aantrekkelijke zachte cover in een rustige groene pasteltint. Dezelfde pasteltint wordt gebruikt in het boek wanneer er gebruik gemaakt wordt van tekeningen, tekst en tips (kader). Het boek heeft 5 hoofdstukken, elk hoofdstuk heeft aantrekkelijke kopjes tekst, die uitnodigen om verder te lezen.
Het boek leest makkelijk weg. Je wordt als het ware meegenomen in het leven van de schrijfster. De situaties zijn herkenbaar (voor moeders) en persoonlijk.
Wat voor soort boek is het en voor wie is het bedoeld?
Het is een zelfhulpboek vol praktische tips, herkenbare ervaringsverhalen (voor moeders) en oefeningen voor meer overzicht en balans.
Het is bedoeld voor introverte en/ of hooggevoelige moeders met (jonge) kinderen.De voorbeelden en praktische tips uit het boek hebben vooral betrekking op haar eigen gezinssituatie met jonge kinderen. De bewustwording die gecreëerd wordt in het boek is geschikt voor alle (introverte en hooggevoelige) moeders met kinderen in de basisschool leeftijd.
Algemene gegevens
- Titel: De introverte moeder
- Auteur: Shirley Visser
- Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
- Aantal pagina’s: 192
- Jaar van uitgave: 2021
Korte samenvatting:
Hoe zorg je ervoor dat je als introverte en/ of hoogsensitieve moeder niet overprikkeld raakt en wél die leuke ouder kunt zijn in de extraverte wereld van het moederschap.Hier geeft de schrijfster praktische tips en handvatten voor aan de hand van verschillende onderwerpen die je tijdens het moederschap tegen komt.
Wat is het belangrijkste thema van dit boek?
Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time voor de introverte en/ of hooggevoelige moeder.
Welke betekenis/duiding krijgt hooggevoelig zijn?
Hooggevoelig zijn wordt in het boek vooral als een valkuil gezien, zeker wanneer je je balans niet in de gaten houdt. Het wordt als een probleem ervaren wanneer je overprikkeld bent.
Vanuit welk perspectief wordt hooggevoeligheid benaderd?
Hooggevoeligheid wordt vanuit een holistisch perspectief benaderd. Er wordt een koppeling gemaakt met de hedendaagse praktijk. Zo worden er bronnen van overprikkeling besproken als: pubers met een beugel, tandartsverdovingen, implantaten en vaccinatie, maar ook de impact van alleen geboren tweelingen.
Wat kan dit boek je brengen, wat kun je er van leren?
Het laat je bewust worden van het feit dat introversie een eigenschap is waar je rekening mee dient te houden in je leven, zodat je goed kunt functioneren. Je hebt meer behoefte aan eigen tijd, minder behoefte aan sociale contacten en je bent sneller overprikkeld. Als je hier rekening mee houdt, zorg je voor een goede balans in jouw leven, zodat je het ouderschap goed aan kunt.
Bevat dit boek nieuwe informatie t.o.v. vergelijkbare boeken?
Het boek maakt een koppeling tussen introversie, hooggevoeligheid en moederschap. Een combinatie die veel voorkomt en waar veel moeders zich in zullen herkennen.
Wat is je favoriete quote/passage/hoofdstuk en waarom?
Mijn favoriete hoofdstukken zijn hoofdstuk 2 en hoofdstuk 5: Hoofdstuk 2 behandelt de positieve kanten van introversie, hooggevoeligheid en energiegevers en energienemers. Een hoofdstuk dat zorgt voor bewustwording. Hoofdstuk 5 gaat over de introverte moeder in balans. Hierin worden onderwerpen besproken als schuldgevoel, grenzen aangeven, me-time en valkuilen.
Wat is je minst favoriete quote/passage/hoofdstuk en waarom?
Zou je dit boek aanraden en waarom?
Ik raad het boek aan aan alle introverte en/ of hooggevoelige moeders die het af en toe lastig vinden om zich staande te houden in de wereld van het moederschap. Het is fijn om herkenbare situaties te lezen van een gelijkgestemde. Je voelt je niet (meer) anders of raar, maar je herkent de beschreven situaties.Dat kan als een opluchting voelen.
Welk rapportcijfer zou je dit boek geven en waarom?
Ik geef het boek een 8. Ik vind met name de bewustwording die de schrijfster maakt heel sterk. Als je je bewust bent van jouw introverte en hooggevoelige aard, is het fijn én belangrijk om hier jouw keuzes op te baseren. Dit maakt dat je zelf meer in balans bent, dat je meer energie hebt voor je kinderen én dat je zelf kunt opladen.
Zijn er nog dingen die je in het bijzonder zijn opgevallen?
Shirley is oprichter en blogger van Mommyhood.nl/mommytobe.nl een lifestyleblog.
Naast de persoonlijke verhalen over het moederschap kun je hier terecht voor reviews van diverse (moeder & kind) producten en lezen over de leukste kleding, mooie kinderwagens, fijn speelgoed, eten, interieur en al het andere wat ons leven net even leuker maakt. We zijn immers meer dan moeder alleen en hebben meerdere interesses.
Over de recensent
Babette van der Beek is kinder- en jongerencoach en (ervarings) deskundige op het gebied van hooggevoeligheid. Ze heeft haar eigen kindercoachpraktijk in Tiel, waar ze kinderen, jongeren en hun ouders helpt om zich bewust te worden van zichzelf, hun eigen talenten, kwaliteiten en mogelijkheden. Haar passie ligt in het begeleiden van kinderen en jongeren op hun weg naar zelfstandigheid. Benieuwd naar de praktijk van Babette? Kijk dan op haar website http://www.kindercoachpraktijkbabette.nl
