GROK
Review
Kaartenset GROK
Van Jean Morrison, Christine King
In het reviewpanel recenseren hooggevoeligheidsdeskundigen uit ons netwerk een reeks interessante boeken en producten. Die gaan over, of raken aan, hooggevoeligheid. Zo weet jij welke producten voor jou ‘de moeite waard zijn’ en welke je wel of niet aan kunt raden aan de mensen om je heen. Ons netwerk van coaches heeft een heel aantal materialen mogen gebruiken en proberen van Earth Games. We kunnen op deze manier samen een mooie selectie maken van welke materialen en methodes goed in te zetten zijn in het coachen van HSP. Van deze materialen zullen de komende tijd regelmatig reviews worden geplaatst. Marli reviewde GROK, een kaartenset die ook in onze HSP Coach opleiding gebruikt wordt!
Wat is je eerste indruk van het materiaal?
Het is mooi vormgegeven en heeft prachtige kleuren.
Indien er een handleiding of instructie bij zit, hoe beoordeel je deze?
De handleiding is heel overzichtelijk en duidelijk. Er zijn veel varianten mogelijk om deze kaartenset te gebruiken en in te zetten.
Voor wie is dit materiaal bedoeld?
Het is bedoeld voor mensen die meer zicht willen krijgen op hun gevoelens en behoeften en de manier waarop je communiceert hierover.
Hoe zou het het gemak, plezier en de effectiviteit beoordelen en waarom?
Ik heb het alleen nog ingezet in coaching en begeleiding. Het was heel behulpzaam om wooorden te geven aan een kluwen aan emoties en om daarna zicht te krijgen op de belangrijkste behoeften die de coachee had. Het gaf een goede impuls aan het verdere gesprek. De mooie kaarten en kleuren dragen bij aan ‘plezier’ in het werken ermee, dat krijg ik ook terug van coachees.
Wat is het belangrijkste thema?
Bewustwording van gevoelens en behoeften, vergroten van begrip, openheid en verbondenheid in communicatie.
Algemene gegevens
- Titel: GROK
- Van: Jean Morrison, Christine King
- Jaar van uitgave: 2020, 5e druk
Korte samenvatting: Een kaartspel dat woorden geeft aan gevoelens en behoeften, gebaseerd op Geweldloos Communiceren.
Hoe verhoudt dit spel/materiaal zich tot hooggevoeligheid?
Het spel is heel geschikt voor zowel hooggevoeligen als minder gevoeligen. Hooggevoeligen die overprikkeld zijn hebben soms geen zicht meer op eigen gevoelens en behoeften. Het spel helpt dan erg om weer contact te maken met je binnenkant en te ordenen in de veelheid van gevoelens die als overweldigend werden ervaren.
Is dit spelmateriaal vernieuwend?Wat maakt het beter of slecht dan vergelijkbare materialen?
Ik gebruik ook graag het gevoelswereldspel van Gerrickens. Dit spel helpt om ook de onderliggende behoeften te benoemen en gaat daarmee een stapje verder. Ik merk dat veel mensen wel hun gevoelens kunnen benoemen of aanvoelen wat er speelt, maar vooral gericht zijn op de ander. Dit spel helpt om stil te staan bij wat je zelf nodig hebt en hoe je daarover kunt communiceren.
Wat kan het materiaal je brengen, wat kun je er van leren?
De intentie van dit spel is om je te verbinden met jezelf en de ander door op een goede manier te communiceren over gevoelens en behoeften.
Vanuit welk perspectief wordt hooggevoeligheid benaderd?
Het is geen apart item. Ieder mens heeft gevoelens en behoeften.
Wat is jouw favoriete element en waarom?
De kaartjes van De Jakhals en de Giraf. Dit geeft heel in het kort weer wat hoort bij de Jakhals en welke elementen passen bij de Giraf. Erg leuk dat je die apart bij kunt bestellen, zodat je mensen dit kaartje mee kunt geven. Dat zorgt voor verraste en leuke reacties.
Wat is jouw minst favoriete element en waarom?
Die heb ik niet.
Zijn er nog dingen die je in het bijzonder zijn opgevallen?
Veel vrijheid om het zo in te zetten als passend is bij jezelf en/of bij de situatie.
(Aan wie) Zou je dit materiaal aanraden en waarom?
Het spel helpt heel erg bij het reflecteren op gevoelens en eigenlijk is het heel geschikt voor iedereen die daar wat hulp bij kan gebruiken.
Welk cijfer geef je het materiaal?
Een 8, al heb ik nog lang niet alle mogelijkheden van dit spel in beeld!
Over de recensent
Marli is aangesloten als coach bij ons netwerk. Zij verzorgt (UWV)re-integratie en coachingstrajecten. Marli is gevestigd in Zwolle. Je leest hier meer over haar.
