Verhoog je belastbaarheid

Als HSP kan het een zoektocht zijn hoe je in balans blijft. Hoe je zorgt dat je niet overprikkeld raakt, hoe je een balans vindt in de hoeveelheid prikkels op een dag of in een week. Wanneer je je eigen handleiding weet, weet wanneer én waarvan je overprikkeld raakt, kan je gaan kijken hoe je ervoor kan zorgen dat je je belastbaarheid weer wat verhoogd. Dit kan best een zoektocht zijn en ook is dit soms heel moeilijk om alleen te doen.
Na dit webinar heb je kennis van wat belastbaarheid is, hoe je deze kan verhogen en krijg je ook veel praktische tips mee waar je direct mee aan de slag kan! Meld je gauw aan!